Эмульгаторы в продуктах
Эмульгаторы соединяют то, что само не смешивается, — жир и воду. Без них шоколад расслаивается, майонез распадается, а хлеб быстрее черствеет. Самый известный эмульгатор — лецитин, который получают из сои или подсолнечника; моно- и диглицериды производят из обычных пищевых жиров.
Для классических эмульгаторов доказательных ограничений нет. По некоторым (например, полисорбатам и карбоксиметилцеллюлозе) появляются предварительные данные о влиянии на кишечный микробиом — пока в основном на животных моделях. Мы отражаем это честно: как «данные ограничены», а не как приговор.
Добавки этой группы
E322 — ЛецитинСмесь природных фосфолипидов — молекул, из которых построены мембраны живых клеток.подробнееE433 — Полисорбат 80Полисорбат 80 (E433, твин 80) — синтетический эмульгатор из группы полисорбатов.подробнееE471 — Моно- и диглицериды жирных кислотМоно- и диглицериды — «неполные» жиры: у обычного жира (триглицерида) к глицерину присоединены три жирные кислоты, здесь — одна или две.подробнееВстретили незнакомый состав? Отсканируйте штрихкод — покажем разбор. Другие группы — в справочнике добавок.